ارتش لهستان یک برنامه آموزش دفاع شخصی رایگان برای زنان در سراسر کشور راه اندازی کرده است. وزیر دفاع لهستان بارها گفته است که امنیت کشور بخاطر برخی قدرت نمایی های روسیه کاهش یافته است و خواستار تقویت اشکال مختلف دفاع ملی شده بود، موضوعی که می تواند از دلایل آغاز این برنامه باشد.این برنامه در ۳۰ شهرستان و به مدت ۶ ماه طول خواهد کشید. شرکت کنندگان در جریان این آموزش تکنیک های دفع حملات غیر منتظره و د